Terapia familiar · Málaga y online
Terapia familiar en Málaga: cuando el problema no es de uno, es de cómo os relacionáis
Un espacio seguro para que cada miembro de la familia pueda hablar y ser escuchado. Miramos qué papel juega cada uno en la dinámica y redefinimos reglas y límites que sostengan a toda la familia, no solo a una parte.
- Sesiones de 1 hora
- Asisten los miembros implicados
- Adolescentes y adultos
Para quién es
Situaciones que llegan a consulta
La comunicación en casa se ha convertido en órdenes, portazos o silencio.
Hay un hijo o hija adolescente al que ya no sabéis cómo acercaros.
Un cambio familiar (separación, mudanza, enfermedad, duelo) ha descolocado a todos.
Un miembro carga con el papel de “el problema” y el resto gira alrededor de eso.
Cómo trabajamos
El mapa de la familia, sobre la mesa
Nadie es el culpable de la dinámica: todos participan de ella y todos pueden cambiarla. Trabajo con la familia presente, y a veces con subgrupos, según lo que el proceso necesite.
- 01
Sesión inicial con todos
Escucho a cada miembro dentro de la misma sesión y recojo qué pide cada uno del proceso.
- 02
Mapa relacional
Vemos alianzas, papeles asignados y reglas no dichas que sostienen el conflicto.
- 03
Nuevas reglas y límites
Acordamos normas claras, quién decide qué y cómo se comunican las cosas difíciles en casa.
- 04
Sostener el cambio
Revisamos qué se mantiene, ajustamos lo que se ha quedado corto y espaciamos las sesiones.
Qué vas a conseguir
Lo que gana la familia
- Conversaciones difíciles que se pueden tener sin que acaben en conflicto.
- Límites claros y sostenibles, sin que recaigan siempre en la misma persona.
- Quitar a un miembro la etiqueta de “el problema” de la familia.
- Acuerdos que aguantan cuando la terapia ya no está en la ecuación.
La sesión
- Duración
- Aproximadamente 1 hora
- Asistencia
- Los miembros implicados en la dinámica
- Modalidad
- Presencial (Málaga) u online
- Precio por sesión
- 60 € · presencial u online
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre la terapia familiar
¿Tienes otra duda? Escríbeme y te respondo personalmente.
¿Tienen que venir todos los miembros de la familia?
No siempre. Lo habitual es empezar con los miembros implicados en la dinámica y, según avance el proceso, trabajar con toda la familia o con subgrupos.
¿Trabajas con adolescentes?
Sí. La terapia familiar es especialmente útil cuando la relación con un hijo o hija adolescente se ha vuelto difícil, porque permite trabajar la dinámica completa y no solo “el problema” del adolescente.
¿La terapia familiar se puede hacer online?
Sí. Las sesiones online funcionan bien también en terapia familiar, siempre que cada miembro pueda conectarse en un espacio tranquilo.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Al tratarse de terapia breve, el objetivo es que el proceso sea lo más corto posible. En la primera sesión definimos objetivos y hacemos una estimación realista.
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